Encuentra ese momento y todo tendrá sentido

Hoy en la red social más popular de Internet un corredor popular de León divagaba sobre si merece la pena el sacrificio que supone el entrenar a diario y con una exigencia alta para alguien no profesional del deporte. Yo hace mucho que me autorespondí. Y la respuesta es siempre la misma. Amo este deporte y lo que simboliza, disfruto persiguiendo un objetivo, mejorando, lográndolo o fracasando, al fin y al cabo es algo que es prácticamente igual en todos los ámbitos de la vida. Pero además en el tiempo dedicado al entrenamiento, te enfrentas a un sacrificio: días en los que no te apetece entrenar, la climatología, las malas sensaciones, la fatiga... pero ese es tu momento en el que desconectas con todos los otros 'campos' de tu vida y solo corres, corres rápido. Hay días en los que la sensación es tan satisfactoria que llegas a tener momentos de paz, todo encaja y estás en total sintonía con tu cuerpo y tu mente.También está el aspecto social, en mi caso muy importante por la gente que he conocido y que sigue a mi lado a lo largo de los años. Pero no pienso que sea un factor clave, las personas pasan, dejan su sello y su 'poso' eso si.

Después de la reflexión a modo de introducción, en 3 días me vuelvo a enfrentar a la distancia de la Media Maratón (21,097 kilómetros) en Getafe. Hace años que no compito en una, y en esta ocasión lo hago como adaptación a la distancia que prepararé durante los próximos dos meses. Por ello saldré a un ritmo de 3.25 minutos/kilómetro con Rubén Martínez para intentar terminar progresando los últimos 5 kilómetros. En Febrero mi idea es participar en la Media Maratón Corazón de Asturias (Posada de Llanera) y en Marzo en la Media Maratón de León.

Los entrenamientos siguen por buen camino, aunque esta semana me ha costado recuperarme del Campeonato Autonómico de Cross Corto por el déficit de horas de sueño. En Salamanca se consiguió el objetivo grupal de mi equipo el Fisiorama - El Taller de Inglés como podéis leer en su web. Por mi parte el campo a través es una especialidad que me penaliza mucho por mi biomecánica de carrera, pero conseguí firmar un resultado que ayudara a mi equipo y corri a 3.07 min/km sobre un circuito de 4 kilómetros bastante rápido, al fin y al cabo fue un buen entrenamiento de calidad. El 1 de Marzo en Cáceres habrá que volver a hacer frente al cross, y aunque no sea el mejor escenario habrá que ser ambicioso.

Nota al pie: el martes pude 'comentar la jugada' en Radio Marca, podéis escucharlo aquí a partir del minuto 6: http://www.ivoox.com/interval-training-20-enero-2015-audios-mp3_rf_3975482_1.html

¿Por qué corro?

Gracias a Cecilio por la secuencia.

Conclusiones

Tenía pendiente, plasmar las conclusiones con las que al igual que en un buen trabajo de investigación he llegado a lo largo de la temporada que di por finalizada hace algo más de dos semanas. Ha sido una temporada atípica, la de mi vuelta a la carrera a pie, en la que solo he competido con objetivos claros en la época estival.

La lesión, viendola con la perspectiva que da el tiempo, ha sido hasta positiva, salvo por que me ha dejado secuelas. Me ha ayudado a saber repartir mis esfuerzos entre todas las facetas de mi vida, y a no obsesionarme con el atletismo, ni con mis objetivos. Aunque siempre he tenido claro que correr es mi hobbie, en ocasiones le he dado excesiva importancia. Y la lesión ha sido el punto de inflexión para tener claro el lugar que ocupa el atletismo en mi vida.
Con bastante menos volumen que antes de lesionarme he conseguido un pico de forma muy cercano a mis mejores estados de forma de mi vida en pruebas de medio fondo. Es cierto que en pruebas por encima de los 5 kilómetros he estado algo más escaso de base. Este año me ha servido para volver a disfrutar corriendo, y para cambiar mis planes de cara al año que viene. En principio tenía pensado preparar medio fondo este año para ir subiendo poco a poco de distancia y llegar al próximo año con garantías de hacer una gran marca en media maratón. Pero como ya he dicho no será así. Aunque todavía queda tiempo para sentarse y pensar en las pruebas que prepararé la próxima temporada, tengo bastante claro que haré pista cubierta y aire libre como objetivos prioritarios. Alguna media tiene que caer pero seguramente será aprovechando la carga de kilómetros de otoño.Nunca me ha importado entrenar solo, pero este año he echado mano más a menudo de esta opción. Esto ha sido debido a la complejidad de horarios, pero también a querer ir paso a paso en mi vuelta a un buen estado de forma. De esta manera evitaba que la compañía en los entrenamientos me sacara las "bielas".

Y a partir de esta semana en la que ya vuelvo a trotar, toca correr las carreras veraniegas de la provincia de León, aunque tocará sufrir por lo menos en las primeras debido a la inactividad. Este sábado me acercaré hasta Torre del Bierzo donde Gus Silván organiza una gran carrera de 11km por tierra y asfalto.

P.D: me encongtré al que es mi ídolo en Barcelona.

Europeos de Barcelona

Este fin de semana he podido escaparme junto con varios atletas leoneses al Cto. de Europa que se ha celebrado durante la semana pasada en Barcelona. Aunque me hubiera gustado disfrutar allí de los 6 días de competición, ha sido una experiencia fantástica, y he disfrutado a tope de la competición y de la ciudad. Mucha cara conocida por el Estadio y en las pruebas de ruta.

La actuación española creo que es de sobra conocida, así que no me explayaré. España empezó a conseguir medallas el día que llegamos , el viernes, y logró 8 hasta el domingo. De los tres días de campeonato que pude vivir "in situ" me quedo con la Maratón masculina: impresionante. Me lo pasé "pipa", viendo el paso de los corredores por el kilómetro 2 y corriendo hasta el kilómetro 8 del circuito para volverles a verles pasar. A la mitad del camino entre los 2 puntos kilométricos entrabamos en un bar y veíamos los cambios que ocurrían en carrera. Además la actuación española en esta prueba fue sobresaliente, ganadores por equipos, Chema Martínez 2º, Pablo Villalobos 5º, Rafa Iglesisas (mi gran favorito) 6º y Javi Díaz Carretero que llegó destrozado a meta, hecho que le define, con un par. Una vez acabada la prueba y cuando todo el mundo se hacía fotos con Chema, le pedí que se hiciera una foto conmigo, estaba abatido, no paraba de repetir una frase: no he podido demostrar lo que valgo. Seguro que tiene otra oportunidad para resarcirse. Mención especial a Chema, es fácil deducir por que se le quiere y admira tanto, después de hacer una competición sublime, cuando ya había trascurrido una hora tras su llegada y sin haberse duchado, no fue capaz de rechazar ni una sola foto, ni un solo autografo que los aficionados le pidieron. Mientras veía la escena no dejaba de asombrame.

Desde la televisión de casa parecía que la entrada al estadio era muy pobre, pero en directo no era así. El sábado el Estadio de Montjuic tuvo una entrada de más de 38.000 espectadores, una cifra bastante interesante para unos Europeos de atletismo. Tal vez el estadio elegido era excesivo para este evento.

Una de las polémicas del Campeonato ha sido la de la bandera. El atleta catalán Jose Luis Blanco tras lograr la medalla de bronce en los 3000 metros obstáculos dio la vuelta de honor con la bandera del F.C. Barcelona, dijo que lo hacía para no crear malestar entre los aficionados si lo hacía con la enseña española o con la catalana. Más allá de la polémica en sí, esto me ha recordado a una discusión con un amigo que tuve hace unos días sobre el fervor popular que había logrado la selección española de futbol y su éxito en el mundial. Antes de todo hay que decir que mi amigo es anti-futbol. Él decía que no tenía logica que se creara ese sentimiento y ese fanatismo con la selección de futbol, cuando eso ya se había logrado por atletas españoles (ganar un mundial o unas olimpiadas). Yo argumentaba que el atletismo es un deporte individual donde realmente poco importa el país, sino el atleta, en el atletismo pocas veces se compite por equipos (relevos, cross...). Para que un Mundial o en Europeo lo fuera realmente deberían acudir a él los mejores del mundo y de europa (en cada caso) sin límite por país, seguramente en los Mundiales los atletas africanos coparían las pruebas de fondo y los atletas americanos las pruebas de velocidad. Economicamente seguramente no sea rentable, pero realmente así debería ser un Mundial y un Europeo. Por otro lado es difícil que una sola persona cree sentimiento de nación o de grupo, es mucho más fácil que lo haga un equipo. Todo esto salvando el hecho de que el futbol en nuestro país es el deporte nacional.

Cuota (abusiva) Pistas Estadio Hispánico

Hoy tengo algo más de tiempo y voy a hacer los deberes que tenía atrasados. A principios de Abril se abrió el plazo de renovación de los carnets de acceso a las pistas y al gimnasio del Estadio Hispánico. Este plazo cada año varía sin ningún tipo de explicación lógica. Además no está en consonancia ni con el año natural, ni con la temporada atlética (empieza en Noviembre).

Sin más preámbulo, veamos las subsodichas cuotas:

Pistas:

Atleta en club ciudad de León: 13,90 eur
Atleta en club provincia de León: 20,75 eur
Atleta en club de Castilla y León: 27,70 eur
Atleta en club de fuera de Castillas y León: 34,55 eur

Gimnasio:
Atleta en club ciudad de León: 20,75 eur
Atleta en club provincia de León: 31,30 eur
Atleta en club de Castilla y León: 41,55 eur
Atleta en club de fuera de Castillas y León: 55,25 eur

No voy a explicar las cuotas, cada uno que saque sus conclusiones. El problema ¿cuál es?. Pués que una persona como yo y como otras muchas en situaciones similares a la mía, que hace su ficha federativa por León, vive en León y él o sus tutores pagan sus correspondientes impuestos en León, tiene que pagar 3 veces más que una persona en su misma situación pero que al contrario que él pertenece a un club de la ciudad de León. ¿Es justo?, ¿es equitativo?, ¿cuál es la razón?

¿Qué opino yo?. Me parece justo que se cobre por utilizar unas instalaciones deportivas, pero vayamos por partes. El gimnasio del Hispánico fue reformado y se compró material nuevo hace 3 ó 4 años, por lo tanto es lógico que se exija el pago de una cuota, por lo menos para amortizar el gasto que se afrontó. Lo que no es lógico es la diferencia que existe entre una persona empadronada en León, con ficha federativa por León y militante en un club de la ciudad de León y otra empadronada en León, con ficha federativa por León y militante en un club de fuera de Castilla y León. La diferencia es casi el triple, ¿dónde está la equidad?.

Vayamos con las pistas. Es ilógico que se cobre por entrar en unas pistas que llevan sin reformarse.... ¡nadie se acuerda de cuando fue la última reforma!. Es ilógico que se cobre por entrar en unas pistas, en las que en cuanto cae una nevada están inutilizadas más de 10 días por que nadie mueve un dedo para limpiarlas. Y el tema de la desigualdad en las cuotas no la voy a mencionar por que no quiero ser pedante y creo que el mensaje ha sido suficientemente explicado.

Cobrar por la entrada a las pistas del Estadio Hispánico se lleva haciendo desde hace bastantes años pero hasta el año pasado las cuotas aunque no iguales eran mucho más próximas. Lo más sombroso es que esta cuota al fin y al cabo se la pagamos al Ayuntamiento de León ya que es una instalación que depende del ente municipal, por lo que lo único que debería ser condicionante es el municipio en el que estés empadronado. ¿Cuál es la razón de estás cuotas? ¿Financiamos algo con ellas?.

Me encanta este video

Este video es perfecto para verlo antes de competir:

:X

angels, lolitas, boylover, preteens, girllover, childlover, pedoboy, "boyboy", fetishboy o feet boy.


Con ellos NO.

Motivación

Un amigo me ha enviado este video por el Facebook, y no me he resistido a publicarlo.

La carrera que mas me gusta ver

Ayer no tuve tiempo para escribir la crónica de la jornada y ésta será la tónica hasta que acaben los Mundiales, ya que me he vuelto a incorporar al "curro" y mis obligaciones académicas me están robando tiempo para seguir tan detalladamente como hasta ahora la competición y para escribir en el blog. Se está escribiendo y hablando mucho de que el atletismo español está de "capa caida". Y realmente es cierto que se ha sufrido un retroceso en los últimos años y que los que hasta ahora nos sacaban "las castañas del fuego" se hacen mayores. Hay que tener en cuenta también los países subdesarrollados que hasta hace pocos años no tenían presencia activa en las grandes competiciones y las nacionalizaciones de los atletas keniatas y marroquíes en su gran mayoría por Qatar y Barhein. Pero también es cierto que el nivel de muchas pruebas aún con estas nuevas incorporaciones sigue siendo similar a hace una década. Es cierto que en ciertas especialidades se vislumbra un buen cambio generacional, pero en otras los pronósticos a futuro no son nada benévolos. Yo, lo tengo claro, el espejo donde mirarse es Gran Bretaña, a principios de este siglo su atletismo "toco fondo" y ahora mismo ha vuelto a recuperar su puesto en el panorama mundial. Y la gran mayoría de los nuevos talentos británicos no son nacionalizados, son naturales de las islas, hoy Jenni Meadows ha ganado el bronce en los 800m.l. Personalmente pienso que en España se sigue una política de llegar al fin perseguido (consecución de medallas) saltándose los pasos intermedios. Y como también dije hace unos días, es necesario que el dinero llegue a los que sustentan la cantera en mayores cantidades.

Todavía no he incidido en el tema del que habla el título de esta entrada y ya va siendo hora. Año tras año y competición tras competición desde que los maratonianos españoles empezaron a triunfar en los Mundiales y Europeos, la carrera que mas me apetece ver es la Maratón. Y este año me pasa lo mismo, las posibilidades españolas si somos realistas pasan por un puesto de finalista de Chema Martínez, el mejor colocado a priori de nuestros representantes. Los otros dos componentes del combinado español son el "charro" Rafa Iglesias (2h 11min 51seg) y el gallego Pedro Nimo(2h 12min 10seg), sus objetivos son mejorar sendas marcas personales. Objetivo que si corren con cabeza y no sufren ningún percance deberían conseguir ya que Pedro era debutante cuando logró su marca personal y Rafa corrió en Sevilla haciendo bastantes kilómetros en solitario y pasando la primera media bastante lenta. Los favoritos, por supuesto, los africanos. La cita el sábado a las 11.45. En categoría femenina, contaremos con una representante, la gallega Alexandra Aguilar(2h 29 01seg), su objetivo, el mismo que el de Rafa y Pedro. Mañana tenemos posibilidad de coger medalla con Ruth Beitía en la Altura. Y mañana debuta Sergio en un Mundial al aire libre a las 19.15h, desde aquí intentaremos mandarle toda la fuerza posible y empujarle hacia la meta, corre la 2ª semifinal del 5000m.l. y se clasifican para la final los 5 primeros y los 5 mejores tiempos de las 2 series, personalmente y si su "semi" sale rápida le veo en la final.

P.D: Italia está todavía peor que España y allí si que no se vislumbra ningún atisbo de relevo generacional.

La Batalla

Te presentarás en el campo e batalla, con las manos desnudas. Como armas tan solo un par de zapatillas y como armadura, excasa ropa. Te situarás en primera linea de fuego, sin miedo, con la cabeza alta, como aquellos que saben que una vez que comience el fragor de la lucha, tendrá mucho que ganar y nada que perder, ni tan siquiera, tu arma y tu armadura. No temes nada, pués ¿que puede atemorizarte?. No debes avergonzarte, pues luchas por tus ideales. Los que realmente son importante te entenderán o por lo menos lo intentarán, y estarán orgullosos de tí. Ya que has dejado hasta la ultima gota de sudor y de esfuerzo e el campo de batalla. Y escasos instantes tras el fin de hostilidades, ya estarás ideando donde se fraguará la siguiente batalla.
Dedicado a los que les gusta competir y a los que no. Y como foto una de mis mejores "batallas". Ya que no encuentro las de mis "batallas" italianas.

P.D: esto es lo que hace tantos días estudiando.