8:32'02 MMP

Bien!!! ahora si que he vuelto de verdad. Ayer en Los Corrales logré pulverizar mi mejor marca en los 3000m.l.. Fue la prueba del Gran Premio con mayor nivel, bajando 2 atletas africanos de la barrera de los 8 minutos y con 16 atletas por debajo de 8:20 en la serie A, más Marcos Peón que corrio en la 2ª serie. Con el leonés Roberto Alaiz logrando una buenísima marca de 8:19.Como soy de naturaleza inconformista, me fui de las pistas pensando en que lo podía haber hecho mejor ya que en el último 500 pinché bastante cuando tenía margen para bajar de 8:30 pero eso seguramente tenga que esperar al año que viene. Los tiempos de paso de los miles fueron: km 1 2:47 y km 2 5:37.
Hoy después del subidón de ayer y de tan solo poder dormir 4 horas ya que mi cuerpo a las 3 de la mañana aún estaba activado, he acompañado a mis amigos Edu Valcarce y a Borja Navia, a la 4ª Legua del Circuito de las 5 Leguas de Valladolid que en esta ocasión tocaba en Ceínos de Campo. Llegaba al pueblo zombie, y en carrera me he encontrado muchisimo mejor de lo que esperaba, llegando a meta 7º y según el GPS marcando una media de 3:07min/km que para las condiciones en las que me encontraba no está nada mal.
Aquí resultados del GP de Los Corrales.