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jueves, 25 de junio de 2015

Disfrutar cada momento

Pues ya hemos vuelto a la pista, dos añitos después. Me habría gustado hacerlo de otra forma, pero las circunstancias son las que son. Finalmente 8:47 en un 3000, que se me hizo muy largo a partir del segundo kilómetro. Y además contando con la impagable ayuda de Sebas Martos. El cronómetro dictó sentencia, y lo que dictó claramente me deja insatisfecho, a 30 segundos de mi mejor marca en la distancia. Pero me he vuelto a calzar unos clavos en competición, cuando hace unos meses lo veía muy lejano, por eso debo disfrutarlo en su medida.

Foto de Sportmedia
Llevo dos meses sin poder acumular entrenamientos como debiera, y con muchos problemas musculares en cuanto hacía algún entrenamiento de intensidad. Hilando fino, y teniendo mucho cuidado con las recuperaciones postentrenos, finalmente he podido librar varios entrenamientos medio decentes. Pero ha sido claramente insuficiente. La mayoría de la gente seguramente habría desistido de la idea de volver a correr en pista en esta temporada hace varias semanas y habría descansado o se habría dedicado a correr alguna prueba popular. Pero en mi caso soy tozudo y lo último que pierdo es la ilusión. Seguramente esta temporada no llegue a buen puerto, pero todavía no la doy por finalizada. Mi idea es participar en un 5000 m.l., el próximo 4 de julio en Ordizia (Guipuzcoa). A buen seguro que disfrutaré del camino, y aprenderé algo nuevo de cara al futuro.

martes, 23 de junio de 2015

3000 metros lisos

Mañana espero por fin volver (cruzo los dedos) a la competición sobre el tartán, ya estaba cerca de cumplir los dos años sin hacerlo. Como os vengo contando mi estado de forma según lo que dictan los entrenamientos no es óptimo, pero aún así me hace ilusión volver a la pista. Y es necesario para evaluar en que 'escalón' me encuentro y cuales son los pasos que debo seguir dando las próximas semanas. Lo hago en casa, en la pista del Estadio Hispánico, en la que entreno prácticamente todos los días del año. Y en la prueba que más cariño tengo, los 3000 metros lisos. Es la única prueba, entre todas las de pista y de ruta que pienso que estoy más cerca de dominar, en consonancia con mi humilde nivel, claro está.

Dos amigos, muy amigos (hace dos años)
Seguramente es en la distancia que más veces haya competido. Desde categoría cadete he tomado parte en ella, tanto en pista cubierta, como al aire libre, ya que aunque no es prueba de Campeonatos a partir de categoría juvenil, si que se disputa en las jornadas de Ligas. Además es una de las pruebas en la que acudí al puñado de campeonatos de España en que participé en categorías inferiores. Y en la que tengo una marca personal con mayor valor entre las distancias de pista y de ruta. Mañana a las 21:25 horas, 7 vueltas y medias al óvalo me esperan.

Y como buen amante de la estadística, me he sacado mis 15 mejores marcas en la distancia:

8:17'98 25/05/2013 Los Corrales de Buelna
8:26'35 12/01/2013 Santander
8:28'93 27/12/2012 San Sebastián (P.C.)
8:30'63 21/01/2012 Valladolid
8:31'19 22/01/2011 Oviedo (P.C.)
8:31'96 02/02/2013 Zaragoza (P.C.)
8:32'02 29/05/2010 Los Corrales de Buelna
8:33'60 05/02/2011 Oviedo (P.C.)
8:35'71 15/01/2011 Oviedo (P.C.)
8:36'10 03/05/2008 Scorzè (Italia)
8:36'13 20/01/2007 Oviedo (P.C.)
8:42'86 19/02/2006 Oviedo (P.C.)
8:43'77 16/05/2010 Oviedo
8:44'08 17/04/2010 Oviedo
8:44'xx 14/01/2006 Valladolid