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lunes, 31 de mayo de 2010

8:32'02 MMP

Bien!!! ahora si que he vuelto de verdad. Ayer en Los Corrales logré pulverizar mi mejor marca en los 3000m.l.. Fue la prueba del Gran Premio con mayor nivel, bajando 2 atletas africanos de la barrera de los 8 minutos y con 16 atletas por debajo de 8:20 en la serie A, más Marcos Peón que corrio en la 2ª serie. Con el leonés Roberto Alaiz logrando una buenísima marca de 8:19.Como soy de naturaleza inconformista, me fui de las pistas pensando en que lo podía haber hecho mejor ya que en el último 500 pinché bastante cuando tenía margen para bajar de 8:30 pero eso seguramente tenga que esperar al año que viene. Los tiempos de paso de los miles fueron: km 1 2:47 y km 2 5:37.
Hoy después del subidón de ayer y de tan solo poder dormir 4 horas ya que mi cuerpo a las 3 de la mañana aún estaba activado, he acompañado a mis amigos Edu Valcarce y a Borja Navia, a la 4ª Legua del Circuito de las 5 Leguas de Valladolid que en esta ocasión tocaba en Ceínos de Campo. Llegaba al pueblo zombie, y en carrera me he encontrado muchisimo mejor de lo que esperaba, llegando a meta 7º y según el GPS marcando una media de 3:07min/km que para las condiciones en las que me encontraba no está nada mal.
Aquí resultados del GP de Los Corrales.

jueves, 27 de mayo de 2010

A por marca en el 3000m.l.

Como ya os había comentado, este sábado me voy a Los Corrales a buscar marca personal en el 3000. Esperemos volver a casa con los deberes hechos. Hoy han salido las listas de inscritos, y hay un nivelazo interesante. Con la marca de este año (8:43) estoy el 31º en la lista ¡vaya tela!. Están inscritos los 2 sudafricanos que corrieron en Salamanca la semana pasada, el italiano Seppi, Javi Guerra, el campeón de Europa junior de 3000 m.obs. Toni Abadía, uno de los Esteso, unos cuantos africanos más...

Esperemos que de toda esta gente fallen unos cuantos, por que sino van a cortar la primera serie muy cerquita de mí con el riesgo de no tener suficiente carrera. Confiemos en que en los dos casos tenga carrera para mi ritmo. Desde aquí quiero hacer mención especial a algunos atletas que mandan marcas que no corresponden con sus marcas reales, relegándonos a los que si enviamos nuestras marcas reales a puestos que no nos corresponden. Entiendo que el atleta por miedo a no entrar en la serie "buena" envíe la marca que piensa hacer, pero ¿y si todos lo hicieramos?. Yo pienso que rondaré los 8.30, pero mi marca esta temporada es la que es, y no me parecería justo que una persona con mejor marca que la mía esta temporada quedara relegado a la 2ª serie por mi culpa.
Esta semana, aquí en León nos ha tocado sufrir una vez más los cambios de temperatura, y algún día nos hemos tenido que poner el cortavientos para rodar. a ver si empieza ya a hacer calor en condiciones, que con este tiempo llegas a hacer las famosas series desganado.

Por último, comentaros que mañana hay una Carrera Popular Nocturna en La Virgen del Camino de unos 5km. El año pasado estuve por allí de espectador y el ambiente fue bastante bueno.

P.D: foto de mi única participación en el G.P. de Los Corrales en el 2007.